Las técnicas principales que permiten a un jugador desempeñarse libremente en una situación real de juego corresponden a cuatro categorías:
- Conducciones: permiten el traslado de la bola por el campo de juego.Se realizan con la bola pegada al palo y de acuerdo a la posición de las manos y de la bola con respecto al cuerpo varían sus características.
- Habilidades (regates): se utilizan para superar a un contrario.En ellas se incluyen slalon, diferentes tipos de dribling, anti-corredizos y amagues.
- Pases y recepciones: favorecen el juego en equipo. Como las conducciones, sus diferentes formas varían según la posición de las manos y la forma en que se impacte la bola, siendo la técnica de push la más utilizada.
- Empuñaduras: son las formas básicas de agarre del stick, específicas para cada técnica.Permiten realizar una técnica de la manera más eficaz y eficiente posible, con economía en los movimientos.
Las posiciones de los jugadores de hockey sirven para distribuirse eficazmente sobre el terreno. Juegan 11 personas, 10 en el campo y un portero. La velocidad de una bocha es siempre superior a la del más rápido de los jugadores, por lo que el transporte por pases es más eficaz que el transporte personal.
Al igual que en el fútbol, el primer sistema usado fue el sistema inglés llamado "WM", donde los jugadores de campo (todos menos el arquero) están distribuidos en los vértices de esas letras.
- El portero o arquero puede jugar hasta las 25 yardas, pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de usar sus privilegios especiales: impulsar la bola o bocha con los pies, y detenerla con los brazos. Por esa razón, y por el peso del equipo de protección que limita sus movimientos y su velocidad, habitualmente juega cerca del arco o portería.
- Las posiciones de defensa son, según el sistema de juego, defensores centrales (full-backs), defensores laterales (half-backs o "halfs"), "stopper" (defensor central adelantado) o "líbero" (último defensor central).
- Las posiciones en el medio campo varían según el sistema de juego. En el caso del antiguo sistema inglés, los medio campistas son llamados "insides".
- Las posiciones en el ataque dependen también del sistema de juego. En el viejo sistema inglés se llamaban "wings" (alas) a los atacantes por los laterales, y "centerforward" al atacante central.
Otros sistemas de juego utilizan posiciones, transitorias o permanentes, diferentes del antiguo sistema inglés. Algunos ejemplos son: romanos : poseidon los egipcios
- La proyección de un defensor lateral para provocar una superioridad numérica transitoria
- Una formación de cuatro medio campistas en forma de semicírculo
- Una marca personal a un jugador clave del adversario
- Un ataque con cuatro atacantes, dispuestos en forma de rombo
Sistemas de juego
La distribución de los jugadores en el campo de juego suele ser 4-4-2 (cuatro defensores, cuatro medio campistas y dos delanteros), 4-3-3 (cuatro defensoras, tres medio campistas y tres delanteras) o, en situaciones de mucha presión, 3-3-4 (tres defensoras, tres medio campistas y cuatro delanteras).
El campo de juego es rectangular y tiene 91,4 m de largo y 55 m de ancho. Las líneas laterales marcan los perímetros largos del campo, y las de fondo marcan los perímetros cortos del mismo. Las líneas de gol están situadas en la parte de las líneas de fondo entre los postes de los arcos. Una línea central esta marcada en el medio del campo.
Las líneas conocidas como 22 m están marcadas cruzando el campo a lo ancho a 22,9 m de las líneas de fondo. Las áreas están marcadas dentro del campo alrededor de los arcos y enfrente al centro de las líneas de fondo. El punto del penal tiene un diámetro de 150 mm y está marcado en frente del centro de cada arco con su centro a 6,4 m desde el borde interno de la línea de gol.
Los banderines del córner deben tener un poste de entre 1,2 y 1,5 m de altura y están situados en cada esquina del campo. Los arcos están dispuestos fuera del campo en el centro y tocando las líneas de fondo.
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